太麺（ひやむぎ）がマリネ風サラダに！？

ちょっと贅沢に生ハムもそえて、お好みでオリーブオイルをどうぞ。ワインにも合います。

1

太麺をゆでる（約6～8分）好みの硬さに

2

玉ねぎを薄切りにし、水にさらす
（新玉ねぎを使うと甘みがありおススメ）

3

サラダ水菜を2～3cmの長さに切る

4

マリネのつけ汁を作る
（市販の物を使うと簡単早い）

5

器に①を盛り②③生ハムを飾り④をかけて完成
※玉ねぎ、冷凍エビは、あらかじめマリネ液に漬けこんでおくとより美味しい

6

お好みでオリーブオイルをかけて召し上がっても美味

チキンのから揚げでなくても、冷凍ごぼうのから揚げでもボリューム満点！

食が進みます！

1

太麺をゆでる（約6～8分）好みの硬さに

2

レタスは、洗って水にさらし、食べやすい大きさにちぎる

3

生わかめは、水で戻し食べやすい大きさに切る

4

ミニトマトは、半分に切る

5

チキンのから揚げは、油で揚げる

6

器に②をしき①を盛り、麺の上に③④⑤を盛る

7

色取にコーン、お好みで焼き豚などをのせてごまドレッシングをかけて完成